Nicht nur für Pumper, sondern auch für Damen gut geeignet, um mehr Kontrolle über eine Bewegung zu erlernen. Denn in jeder Übung wird der Rumpf mitgefordert.

Ausstattung
Neben Kurzhanteln, Langhanteln, Seilzugstationen & Dualen Geräten finden sich hier auch Schlingentrainer und Power Racks.

Kurzhantel
Neben einem vollständigen Set aus Kurzhanteln in 2,5kg Schritten von 2,5kg bis 50kg haben wir auch noch jede Menge an Zwischengrößen im Sortiment.
Geräteausstattung: 4 höhenverstellbare Bänke, eine Flachbank, eine Negativ-Bank

Langhantel
Kontrolliere viele Freiheitsgrade, um Deine Muskulatur auch stabilisatorisch zu fordern. Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind hier nur einige Beispiele an sinnvollen und effektiven Übungen. Diese kannst Du mit Scheiben zwischen 1,25kg und 20kg bestücken.
Geräteausstattung: 3 Drückerbänke, 2 Multipressen, verschiedene Langhantelstangen

Seilzug
An Seilzügen kannst Du sehr vielseitig trainieren und mit etwas Wissen jeden Muskel Deines Körpers in den Fokus stellen.
Ausstattung: 4 höhenverstellbare Seilzüge, 3 vertikale Seilzüge und 2 Latzugstationen, diverse Griffe

Duale Geräte
Diese Maschinen der Firma Technogym Pure Strength haben zwei voneinander getrennte Lastarme. Somit können beide Körperhälften getrennt voneinander trainiert werden. Bestückt werden diese Maschinen mit Gewichtsscheiben von 1,25kg bis 20kg.
Ausstattung: Low+High Row, Schulterpresse, Brustpresse, Beinbeuger

Rack
Als Rack wird eine Station bezeichnet, welche verschiedene Ablagemöglichkeit für Hanteln bietet und auch noch mit anderen Dingen wie z.B. Klimmzuggriffen aufwarten kann.
Ausstattung: 2 reine Squat Racks, 1 Power Rack mit Klimmzugstangen und Hantelführung