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Neu bei uns ab 25.07.21, Capoeira

22.07.2021 | Allgemein

Aufgepasst ihr Lieben, ab Sonntag, 25.07.21 bieten wir Capoeira an🤸‍♂️
 
Termine:
Sonntag, 25.07.21  10.45 – 11.45 Uhr
Dienstag, 27.07.21  19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag, 03.08.21  19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag, 10.08.21  19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag, 17.08.21  19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag, 24.08.21  19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag, 31.08.21  19.00 – 20.00 Uhr
 
Kostenfrei für Mitglieder, Nichtmitglieder 10,-€ / Stunde
Wir bitten um Anmeldung zu dem Kurse. Anmeldung per App, telefonisch oder persönlich in der Anlage.
 
Was ist Capoeira?
Capoeira ist eine Mischung aus Kampf, Tanz, Körpersprache, Philosophie, Musik und Singen, Perkussionsinstrumenten, etc. Es ist schwierig zu definieren, was Capoeira auf eine nicht-reduktive Weise ist.
➡ Eine der gebräuchlichsten Definitionen ist, dass Capoeira „ein versteckter Kampf in Tanzform“ ist.
 
Die Vorteile von Capoeira
Die Praxis der Capoeira entwickelt und verbessert :
🔹 Widerstand: zur Bereitstellung maximaler Energie während des gesamten Trainings.
🔹 Agilität: Die Bewegungen können jederzeit die Richtung wechseln.
🔹 Flexibilität: Beim Capoeira dominieren weite Bewegungen.
🔹 Geschwindigkeit: um den Gegner so weit wie möglich überlisten zu können.
🔹 Balance: um den Körper bei komplexen Bewegungen zu kontrollieren.
🔹 Koordination: in der Lage sein, auf Schläge mit Armen, Rumpf und Beinen gleichzeitig zu reagieren.
🔹 Rhythmus: Das Spiel (jogo) der Capoeira wird von Musik und Liedern geleitet und die Geschwindigkeit der Bewegungen muss dem Rhythmus der Musik entsprechen.

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