AUSDAUERTRAINING

Keep on running

Mehr Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung, schnelleres regenerieren und zusätzlicher Kalorienverbrauch, um nur ein paar Vorteile eines regelmäßigen Ausdauertrainings zu nennen.

Ausstattung
Bei uns findest Du verschiedene Geräte von Precor, Tomahawk, Woodway und Concept2. Die Geräte von Precor sind alle internetfähig und bieten auch Möglichkeiten zu tracken bzw. eigene Programme zu schreiben und zu speichern.

Laufband
Auf dem Laufband von Precor kannst du zwischen 0° und 12° Steigung wählen und zwischen 0,1 und 19,3km/h. Mit dem motorlosen Laufband Woodway Curve kommst Du dem Laufen auf Waldboden sehr nahe. Programme werden keine eingestellt und Dein Schrittempo treibt das Lamellenband an. Höherer Kalorienverbrauch als ein herkömmliches Laufband, fordert aber auch mehr.

Ruderergometer
Mit den Rudergeräten von Concept2 machst Du nichts falsch, wenn Du deine Ausdauer und eine gewisse Kraft im Rücken entwickeln möchtest. Doch auch die Beine kommen hier nicht zu kurz.

Fahrrad
Ob bequemere Precor Bikes mit Bildschirm oder sportlichere Cycling-Räder – für Deine Ambitionen und Bedürfnisse ist auf jeden Fall etwas mit dabei.

Crosstrainer
Die Crosstrainer von Precor, 3 verschiedene Modelle, bieten Dir beste Biomechanik und den Komfort eines Heimkinos. Schönes Ausdauertraining, was den Oberkörper auch noch gleich mittrainiert. Nicht nur zur Erwärmung eine gute Alternative. Steigung und Widerstand sind verstellbar.

Bildergalerie

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